SERVICE
サービス・料金案内
他ジムとの違い
Life GYMの強み
01
自宅でも続けられる自重トレーニング
忙しい主婦の皆様にぴったり！ LifeGYM金沢では、自重を使った簡単で効果的なトレーニング方法を徹底指導。自宅でも無理なく続けられ、理想のボディを手に入れましょう！
02
短期間で実感できる確かな効果
時間がなくても大丈夫！ 科学的根拠に基づいたメソッドで、短期間でも目に見える成果を実感。あなたの努力が確実に成果として現れ、モチベーションが続きます。
03
女性特化プログラムで安心・快適
女性に特化したプログラムで、女性特有の悩みに対応。リラックスしながら効果的にトレーニングできる、安心・快適な環境を提供します。
04
プロフェッショナルなトレーナー陣
信頼の専門家がサポート！ ミセス石川公式ボディメイク講師をはじめとする経験豊富なトレーナーが、あなたの美と健康を徹底サポート。理想のボディメイクを一緒に目指しましょう！
05
栄養指導からトータルケアまで
心身ともに美しく！ LifeGYM金沢では、栄養指導やトレーナーによるケア、もみほぐしなど、総合的なサポートを提供。内面からも美しく、健康的なライフスタイルを実現します。
course
コース紹介
「やり方」ではなく「効かせ方」を学ぶ。
一生モノの知識を身につけ、リバウンドしない身体を手に入れる「自分への投資」ガイド。
入会金
¥ 5,000 (税込)
本気の身体改革プログラム（全20回）
「自己流では変わらなくなった」を終わらせる。食事指導付き集中コース。
【ダイエット人気No.1】
身体を変える~骨格から整えるトータルケア
あなたが得られる価値：整体で身体のクセや痛みをリセットしてから鍛えるため、運動が久しぶりな方でも安全に、最も美しいシルエットを作ります。
| 内容 | 80分（整体＋トレーニング）×20回 |
|---|---|
| 料金 | ¥176,000 |
【ダイエット特化】
引き締めトレーニング
あなたが得られる価値：ただ回数をこなす「やり方」ではなく、ピンポイントで筋肉にアプローチする「効かせ方」で、落ちにくくなった脂肪をしっかり燃やします。
| 内容 | 50分（トレーニングのみ）×20回 |
|---|---|
| 料金 | ¥110,000 |
習慣化・メンテナンス（回数券）
手に入れた「軽くて動ける身体」を、一生モノの習慣へ。
しっかり定着（12回）
| 整体＋トレーニング 80分 | ¥108,000 |
|---|---|
| トレーニングのみ 50分 | ¥69,600 |
無理なく維持（8回）
| 整体＋トレーニング 80分 | ¥68,000 |
|---|---|
| トレーニングのみ 50分 | ¥43,000 |
月1〜のリフレッシュ（4回）
| 整体＋トレーニング 80分 | ¥35,000 |
|---|---|
| トレーニングのみ 50分 | ¥22,000 |
まずは自分の身体を知る
「なぜ痩せない？なぜ疲れる？」プロが現状を徹底分析。
【初回限定】体験トレーニング（80分）
価値：整体・ストレッチ込み。あなたの身体の弱点を見抜き、最短で変わるための道筋をお伝えします。
| 料金 | ¥2,000 |
|---|
都度利用セッション（80分）
マイペースに通いたい方へ（整体＋トレーニング）
| 料金 | ¥9,200 |
|---|---|
| 1ヵ月食事サポート | ＋¥15,000 |
整体・ストレッチのみ（30分）
疲労回復や姿勢改善に。施術のみのご利用も可能です。
| 料金 | ¥2,500 |
|---|
※ 回数券購入時は、当日の都度料金を1回分として充当可能です。
※整体ストレッチのみの施術も可能です。
＼ 2026年スタート／
会員様限定 / 月額制 継続コース
10年続く健康貯金パック
50分 × 月2回
2週間に1回の定期メンテナンスで、今のキレイを一生キープ！
月額： 10,000円（税込）
※1回あたり 5,000円
内容： マンツーマントレーニング50分 ＋ 骨盤・姿勢チェック
- 開始月より1ヶ月単位での契約となります。
- 月4回まで受講可能です。
- 未消化分は翌月へ繰り越し不可。
- 毎月、利用回数は0回にリセットされます。
- 最低3ヶ月以上の継続をお願いしております。
※現在お持ちの回数券の残回数については個別にご相談ください。
Flow
初回パーソナルトレーニングの流れ
STEP01
ご予約
まずは当ホームページからご予約をお願いします。
また、ご不明点やご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
STEP02
ご来店・カウンセリング
ご予約いただいた時間に、お越しいただき、カウンセリングを行います。
お客様のトレーニング経験や目標についてお伺いいたします。
STEP03
体験トレーニング開始
カウンセリングの後、トレーニングを開始します！
一緒に理想のボディを目指して、共に頑張りましょう！
STEP04
入会の申込み・手続き
体験トレーニング後、入会をご検討いただけるお客様には、入会申込書にご記入いただきます。その後、料金のお支払いをお願いいたします。
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お問い合わせ
金沢市田上町・もりの里エリアの大人女性専用パーソナルジム
Life GYM
